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[책 리뷰] 모든 삶은 흐른다 - 로랑스 드빌레르 후기. . 우리의 삶은 바다와 비슷하 책 제목 :모든 삶은 흐른다 저자 : 로랑스 드빌레르 본 리뷰는 주관적인 관점에서 작성했습니다 :) 1. 그 어느 때보다 본질에 집중해야 할 필요를 느끼는 요즘, 우리에게 '무한함'과 삶의 모습을 있는 그대로 보여주는 자연이 있다. 잔잔하면서도 거칠고, 당장 와 닿을 것 같으면서도 금세 멀어지는, 고요하되 강한 존재감을 드러내는 ‘바다’가 바로 그것이다. 바다의 물결만큼 자연스러운 움직임은 없고, 대륙을 둘러싼 바다만큼 커다란 생명줄은 없다. 선원들의 용기, 변함없이 밝은 등대의 불빛, 계속 헤엄치는 상어의 힘, 한시도 같은 모습을 보이지 않는 거친 파도까지. 살아 숨 쉬는 철학인 바다는 존재 그 자체로 우리에게 감동을 안겨주며, 깊은 지혜와 생각지도 못한 인생철학을 가르쳐준다. 2. - 차갑더라도 진실.. 2023. 5. 3.
[책 리뷰] 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 - 김상현 작가 후기. .힘들어도 우리는 앞으로 나아가야지 책 제목 : 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 저자 : 김상현 작가 본 리뷰는 주관적인 관점에서 작성했습니다 :) 1. 이 책은 베스트셀러를 냈던 작가, 출판사 대표, 서울의 가장 핫한 동네에서 손에 꼽는 카페를 운영하는 사람으로서 결국 '어떻게 행복하게 잘 살 것인가'에 대해 작가가 접한 책들과 경험을 통해 글로 풀어낸 에세이다. 2. - 그럼에도 불구하고 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람입니다. 다 잘될 것입니다. 그러니, 당신을 믿으세요. - 확신은 타인으로부터 나오는 것이 아닙니다. 타인으로부터 나오는 건 불안뿐입니다. - 지금 이 순간 할 수 있는 것에 집중하는 것입니다. 그것만이 당신을 불행에서 극복해줄 수 있는 힘이 될 것 입니다. - 정말 힘들고 불행한 순간이 찾아오면 '불행은 아무런 힘이.. 2023. 5. 3.
[책 리뷰] 죽음의 수용소에서 - 빅터 프랭클 후기. . 죽음의 수용소에서 버티기 위해 필요한 것은.. 책 제목 : 죽음의 수용소에서 저자 : 빅터 프랭클 본 리뷰는 주관적인 관점에서 작성했습니다 :) 1. 빅터 프랭클은 오스트리아 빈 출신의 정신과 의사로 유대인계다. 2차 세계대전 당시 빅터 프랭클은 아우슈비츠 수용소 즉 죽음의 수용소로 끌려간다. 이 책은 죽음의 수용소에서 겪은 일을 작성한 글이며 심리학자, 정신과 의사의 시선으로 작성한 글이다. 그래서 그런지 증오로 가득한 글은 아니며 삶에 대해 관철적인 책이다. 많은 사람들이 이 책을 읽고 깊은 감명을 받고 인생책이라고 해, 궁금해서 읽게 되었다. 2. - 다양한 종류의 사람들을 모두 똑같이 굶주림에 시달리도록 해 보자. 배고픔이라는 절박한 압박이 점점 커짐에 따라 개인의 차이는 모호해지고, 그 대신 채워지지 않은 욕구로 표현하는 단 하나의 목소리만.. 2023. 5. 3.
[책 리뷰] 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 후기. . 내 뇌는 최상의 컨디션인가? 책 제목: 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 : 가바사와 시온 본 리뷰는 주관적 관점에서 작성했습니다 : ) 0. 정신과 의사이자 저자. 1965년 일본 삿포로에서 태어나 1991년 삿포로 의과 대학 의학부를 졸업했다. 2004년부터 미국 시카고 일리노이 대학교에서 3년간 공부한 후 일본으로 돌아와 심리학 연구소를 세웠다. ‘정신 질환 및 자살 예방을 위한 정보 제공’을 일생의 사명으로 삼고 유튜브 채널 ‘가바사와 시온의 가바 채널’과 뉴스레터를 활용해 50만 명 이상에게 정신 의학, 심리학, 뇌 과학 관련 지식을 전달하고 있다. 일본에서 대중적인 활동을 가장 활발하게 하는 정신과 의사로 유명하다. 시리즈로 내놓아 일본에서 70만 부 판매를 기록한 베스트셀러 《아웃풋 트레이닝》, 《하루 5분, 뇌력 낭비.. 2022. 9. 15.
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